- 8 -
Sebagian orang-orang goenakan makanan dan minoeman malainkan boeat mentjari kelezatan dengan tida mengimbangin pada faedahnja, maka djikaloe kemoedian ada timboel satoe penjakit, djarang sekali orang mendoesin jang hal itoe ada disebabkan oleh makanan dan minoeman jang tida didjaga dengan hati-hati, hanja sewaktoe tjoema menoeroeti nafsoe makan dan kesenangan sadja.
Inilah ada satoe perkara jang orang haroes ingat dengan betoel, sebab memang dari sitoe haroes ditjari sebab-sebahnya beberapa penjakit jang mendjadikan kesoesahan orang hidoep.
Betoel djoega beberapa thabib ada menerangkan, bahwa didalam toeboeh atau badan orang ada mempoenjai alat-alat jang lengkap seperti: peroet, gindjal, oesoes dan lain-lain lagi jang toeloeng menggampangkan pentjernaän didalam toeboeh, atau menggampangkan keloearnja bagian-bagian makanan dan minoeman jang tida perloe dipake, boeat tambah besarnja atau segarnja badan, tetapi djikaloe kita orang sendiri koerang hati-hati, dan selamanja tjoema pertjaja sadja jang kekoeatannja bagian-bagian toeboeh jang menoeloeng pada lakoenja tjerna itoe, ada sampe sempoerna, itoe sebenarnja ada salah sekali, sebab sesoeatoe apa, baikpoen perkakas machin atau alat badan, djikaloe tida berkepoetoesan digoenakan, itoe lama-lama kita orang nanti merasahi hoekoemannja, jang djatoeh pada kita orang poenja diri, sebab kita soedah melangkahi pada batas, mengambil pada pekerdjaännja itoe alat lebih dari kekoeatannja, jang sebetoelnja ada terlaloe berat boeat dipikoel olehnja.
Pembatja boleh pikir sendiri, seandenja kita orang makan seroepa makanan dengan kira-kira dan setjoekoepnja boeat menghilangkan lapar, tentoe soesoedahnja itoe kita merasa enak, segar dan senang, tetapi djikaloe kjta orang makan dengan rakoes tida bisa kira-kira, didjedjal sadja seberapa bisa masoek, maka tida antara lama lagi tentoe kita orang lantas berasa sesak dan sakit tida karoean. Itoelah ada satoe tanda jang kita poenja peroet atau tempat makan terisi terlaloe banjak sampe melebihi dari pada moestinja, tida bedah dengan saucijs, djikaloe di isi terlaloe penoeh, boleh djadi oesoesnja bisa lantas petjah.
